CEO de tu hogar y de tu vida.

Menos drama. Más estrategia.

Aprende a mirar de nuevo y convierte el conflicto familiar en sintonía con estrategias prácticas.

Neurodivergencia · Familia · Adolescencia · Divorcio · Cambios vitales

Sonia Mohedano · Profesora de Educación Especial · Terapeuta integrativa · Gerente de proyectos · +20 años acompañando

Sonia Mamaterapeuta

No necesitas otra lista de consejos.

Necesitas aprender a mirar lo que está pasando. Tu problema no siempre es el problema.

Ves un problema.Yo te ayudo a encontrar el patrón.
Ves un conflicto.Yo te ayudo a descubrir qué lo está sosteniendo.
Ves una crisis.Yo te ayudo a encontrar dónde puedes intervenir.
Ves un callejón sin salida.Yo te ayudo a encontrar otra perspectiva.

Esto es Arquitectura de la Percepción.

No te doy soluciones hechas. Te enseño a encontrarlas. Y cuando yo veo algo que tú todavía no ves, te lo muestro. Cambiamos el lugar desde el que estás mirando para que aparezcan opciones que antes no veías.

Nudo ciego

El punto que condiciona todo lo demás y que todavía no estás viendo con claridad.

Mapa de evolución

Hacia dónde quieres llevar la situación y qué movimientos necesitas para llegar.

Comunicación

La herramienta que permite convertir una nueva mirada en decisiones, límites y relaciones diferentes.

Conviértete en la CEO de tu vida y de tu hogar.

Aprende a mirar de nuevo. Antes de hacer más, mira mejor. Mi método parte de una idea sencilla: la comunicación es lo más importante. Porque comunicar no es hablar más. Es conseguir que la información importante llegue en las dos direcciones.

01

Mira

Observa más allá de lo obvio.

¿Qué está pasando realmente, más allá de lo que juzgas?

02

Comprende · Escucha

¿Qué está provocando esta situación?

¿Qué parte de la comunicación no se ha producido, no ha llegado o falló?

03

Estrategia

Ahora que sé lo que pasa en realidad, no lo que creo que pasa, ¿qué quiero que ocurra?

Definimos hacia dónde quieres llevar la situación.

04

Acción consciente

¿Cuál es mi siguiente movimiento?

Elegimos la acción y los plazos de logro para convertir una nueva mirada en resultados.

Antes de corregir, escucha.
Antes de interpretar, pregunta.
Antes de actuar, comprende.

Una madre no necesita tener todas las respuestas. Necesita aprender a escuchar lo suficiente para encontrar la pregunta correcta.

¿Cómo quieres empezar?

Tres formas sencillas de empezar. Elige la que más se parezca a lo que necesitas hoy.

Si quieres seguir mirando conmigo

Aprende a mirar de nuevo:
Reflexiones y mapas semanales

Una carta cada semana para mirar lo que nos pasa desde otra perspectiva, tomar decisiones y seguir avanzando.

Si hay NEE en casa

Club de las Mamás con Suerte

El espacio gratuito de WhatsApp para madres que quieren mirar el camino de sus hijos con NEE desde la estrategia, la perspectiva y la suerte.

Si quieres trabajar tu situación conmigo

Sesión estratégica

30 minutos para reconocer qué está pasando realmente, encontrar el nudo y decidir cuál es el siguiente movimiento.

50 € · 30 min

Lo que cambia cuando tú también cambias

No se trata de cambiar a tus hijos. Se trata de entender qué está pasando, recuperar tu centro y aprender a acompañarlos de otra manera.

No tengo que arreglarlo, tengo que acompañarlo.
Carla, 42 años · 2 hijos
Leer el testimonio completo

Soy mamá de un niño con dislexia y TDA. He vivido con culpa, frustración y mucho enfado hacia mí misma y hacia mi hijo. No entendía por qué todo era tan difícil. Sonia me ayudó a gestionar mi carácter y, sobre todo, a aceptar a mi hijo tal como es, sin querer cambiarlo. Hoy lo veo brillar con su forma única de aprender y vivir.

Entendí que no vine a “arreglar” a mi hijo. Vine a acompañarlo con amor, y a crecer junto a él. Gracias a Sonia, ahora le doy importancia a lo importante.

Dejé de ser su guardaespaldas para convertirme en su apoyo.
Ana María, 47 años · 2 hijos
Leer el testimonio completo

Vivía obsesionada con protegerlo todo el rato, no dejaba que se separara de mí. Sonia me hizo ver que lo estaba asfixiando y volviendo inseguro. He dejado de ser su guardaespaldas para ser su apoyo, dejando que tenga sus experiencias y decisiones a su ritmo. Ahora que he soltado el control, sigo superconectada a él, pero dejo que él cuente y diga su opinión y sus sentimientos y disfrutamos más.

No me faltaba amor. Me faltaban herramientas.
Rocío, 45 años · Huelva
Leer el testimonio completo

Sonia llegó a mi vida en un momento en que creía que todo era mi culpa. Mis hijos estaban nerviosos, yo explotaba por cualquier cosa, y vivía con vergüenza y agotamiento. En sus sesiones entendí que no estaba fallando, simplemente no tenía las herramientas. Hoy aplico todo lo que aprendí: validamos emociones, tenemos rutinas con sentido. No solo cambió mi casa. Cambié yo.

Casi nunca está pasando lo que parece que está pasando.

Por eso muchas veces no resolvemos el problema: estamos sosteniendo el problema en lugar de resolverlo. La solución suele estar en otro sitio.

Ahí empieza Arquitectura de la Percepción: aprender a mirar de nuevo para encontrar dónde está realmente la intervención.

SESIÓN ESTRATÉGICA

Primero entendemos qué está pasando.
Después decidimos qué hacer.

Una sesión para conocernos, entender tu situación y detectar qué problema necesitas resolver realmente.

No venimos a darle vueltas al problema. Venimos a encontrar el punto clave desde el que empezar a cambiar las cosas.

50 € · 30 min

El primer paso para saber qué necesitas y decidir cómo vamos a trabajar juntas.

Prisma: una nueva mirada

En esta sesión definimos juntas:

01

Qué está pasando

Miramos la situación más allá de lo que parece.

02

Qué quieres conseguir

Definimos hacia dónde quieres llevarla.

03

Descubrir qué necesitas ver de otra manera

Encontramos el punto clave que puede abrir una nueva perspectiva.

04

Qué estrategia vamos a seguir

Diseñamos el siguiente movimiento.

Y a partir de ahí diseñamos el acompañamiento que necesitas.

Cuando vemos qué está pasando y qué necesitas mirar de otra manera, podemos diseñar una estrategia y trabajar sobre un objetivo concreto.

El proceso no consiste en hablar del problema indefinidamente. Consiste en pasar de una nueva mirada a decisiones, acciones y resultados.

PROCESO ESTRATÉGICO · 4 SEMANAS

375 €

4 sesiones · una por semana

Acompañamiento entre sesiones

Tú marcas el objetivo.
Juntas hacemos que ocurra.
Con estrategia.

Del cambio de mirada al resultado.

01

Nueva mirada

Vemos la situación desde otro lugar y descubrimos qué necesitas ver de otra manera.

02

Estrategia

Definimos qué quieres conseguir y cuál es la estrategia para llevar la situación hacia ahí.

03

Plan y ejecución

Convertimos la estrategia en decisiones y acciones concretas que puedas llevar a tu vida.

04

Objetivos y resultados

Medimos lo que está cambiando, ajustamos lo necesario y avanzamos hacia el objetivo.

El objetivo no es entender tu problema eternamente.

Es conseguir que tu vida empiece a funcionar de otra manera.

MENOS DRAMA. MÁS ESTRATEGIA.

Sonia Mamaterapeuta

Soy Sonia.

He vivido muchas vidas dentro de una.

He pasado por muchos cambios, muchas etapas y situaciones que me obligaron a adaptarme, tomar decisiones y seguir adelante. Durante mucho tiempo hice lo que mejor sabía hacer: resolver.

Soy profesora de Educación Especial, terapeuta integrativa y gerente de proyectos. Tres mundos distintos, un mismo hilo: comprender lo que está pasando, encontrar soluciones y conseguir que las cosas avancen.

También soy madre de un adolescente con NEE y he vivido dos divorcios. De ahí nació algo que hoy atraviesa todo mi trabajo: a veces necesitamos mirar de otra manera.

+20años de experiencia
+2.000personas acompañadas
+300alumnos formados
+30charlas y formaciones

Conviértete en la CEO de tu vida.

Aprende a mirar de nuevo.
Conviértete en la CEO de tu vida y de tu hogar.
Menos drama. Más estrategia.